Como montar os footstraps ou botas na prancha
Como montar os footstraps ou botas na prancha
Temos uma prancha novinha e temos de montar os footstraps, e agora!?
Como saber qual a posição mais adequada para colocar os footstraps na tua prancha?
Pudemos optar por uma posição dos footstraps mais afastada (wide stance), ou mais estreita (skinny stance).
Cada vez mais riders optam por uma posição mais estreita na colocação dos footstraps ao contrário do que se via antigamente.
Acredita-se que ao adoptar essa posição poderás evitar mais lesões nos joelhos, que são umas das lesões mais graves e comuns de quem pratica kitesurf ou wakeboard.
Quando falamos numa posição mais estreita não quer dizer que seja a posição normal como se estivesses a andar.
Com a posição certa, irás ter mais equilíbrio por teres mais sustentação nos dois pés. Uma posição mais estreita implica que a força/peso esteja melhor distribuida, ajudando a ter um edge da prancha mais forte, o que vai ser sinónimo de um pop melhor.
Se antes usavas uma posição de footstraps mais afastada, vais notar diferença na viragem.
Vais conseguir virar mais rápido, sendo preciso um período de adaptação, mas é coisa rápida!
Ao adoptares esta posição também vais conseguir chegar mais facilmente ao noose e tail da tua prancha, facilitando nos teus grabs.
O mais importante é sentires-te confortável na tua prancha. Se não estiveres confortável, isso vai notar-se e perdes todo o estilo. 😁
O ângulo que colocas nos footstraps também é muito importante.
Convém ser um ângulo igual para os dois pés, e com os pés ligeiramente a apontar para fora.
Se usas os footstraps mais afastados, faz a experiência e muda! O máximo que pode acontecer, caso não te adaptes ou não gostes dessa posição, é voltar à posição anterior.
Como colocar os footstraps à distância correcta.
- Coloca a prancha à tua frente.
- Sem pensar muito, afasta as pernas à largura do corpo e salta com os dois pés ao mesmo tempo.
- A tendência vai ser para aumentar ligeiramente a distância entre os teus pés. Essa é a posição natural do teu corpo que te garante a maior estabilidade na aterragem. (a posição costuma ser os pés mais afastados que a largura do teu corpo, mas apenas um bocado. Nada de exageros.)
- Já a posição dos teus pés também deve de ter um ângulo confortável com eles a apontar para o exterior.
- Tenta ajustar os teus footstraps tendo em conta a distância dos teus pés e do ângulo que eles fazem.
- Agora é só ir para a água experimentar.
Ao início vai parecer estranho, pois estamos habituados a uma posição diferente, mas tal como da primeira vez que colocámos uma prancha tivemos que nos adaptar, esta também vai ser apenas uma questão de hábito.
Quando deres conta já nem vais sentir nada de diferente ao andar na prancha.
Já fizeste essa experiência?
Voltas-te à tua posição antiga? Notas uma grande diferença a andar?
Partilha a tua experiência connosco!
